Tvarohová palačinka nepalačinka

Jedna z variací sladké snídaně, kterou si uděláte za pár minut.

Tvarohová palačinka nepalačinka
Švestkovo-meruňkový crumble

Proč si začínající podzim nezpříjemnit dobrotou ze sezonního ovoce. Pokud si crumble dáte s mléčným výrobkem, máte plnohodnotno

Švestkovo-meruňkový crumble
Cuketový perník

Snadný a rychlý způsob jak spotřebovat nadbytek cukety a zároveň si pochutnat.

Cuketový perník
Tvarohový řez se lněným semínkem

Tento nutričně našlápnutý řez se hodí jak k snídani, tak třeba na svačinu. Lněná semínka a chia semínka jsou plná omega 3 mastn

Tvarohový řez se lněným semínkem
Ovesná kaše

O vesné vločky Vám dodají energii na celé dopoledne. Obsahují spoustu vlákniny, vitaminy skupiny B a také takzvané betaglukany,

Ovesná kaše
Bramborový salát s avokádem

Brambory jsou v našich podmínkách základem jídelníčku. Jsou výborným zdrojem vitaminu C a vlákniny. Avokádo oproti tomu obsahuj

Bramborový salát s avokádem

Poznejme se! Co Vás zajímá?