
Salát s obalovaným sýrem v lahůdkovém droždí
Kdo by nemiloval smažák, jídlo našeho dětství. Víme, že k časté konzumaci nutričně vhodný není. Proto tato vytuněná, odlehčená varianta.
Kdo by nemiloval smažák, jídlo našeho dětství. Víme, že k časté konzumaci nutričně vhodný není. Proto tato vytuněná, odlehčená varianta.
Známý a oblíbený banana bread se dá udělat i v odlehčené verzi bez cukru. Banány ho krásně osladí a provoní.
Tento cheesecake dělám jednou do roka na podzim. Spotřebuji část dýně a zbytek použiji třeba na polévku.
Tip: zkuste příště dát do místo vlašských ořechů třeba sekané mandle.
Tuňákovou pomazánku si uděláte raz dva. Je snadná na přípravu, takže určitě mnohem lepší než ji koupit.
Snadná a rychlá večeře v italském stylu.
Tip na příště. Zkuste do muffinů namíchat například kousky ořechů, strouhanou mrkev nebo různá semínka. Budou chutnat zase trochu jinak.
Vyměnila jsem klasickou pšeničnou mouku za pohankovou a chutná tak nějak víc oříškově. Navíc obsahuje rutin, který pomáhá udržovat pevnost cévní stěny.
Asijská klasika po Česku. Dávám do ní dostatek zeleniny, čím víc tím líp. Oběd mi tak hradí minimálně jednu porci zeleniny z 5 denních porcí.
Jedna z variací sladké snídaně, kterou si uděláte za pár minut.